samykros

Un espacio para entender lo que te pasa y empezar a ordenarlo.

Sesiones individuales con enfoque realista, cercano y orientado al cambio sostenible. Combino formación en neurociencia, experiencia trabajando con personas y una mirada amplia que tiene en cuenta mente, emociones, hábitos y contexto personal. Además, estoy creando una app para ayudarte también fuera de sesión.

Formación →
Sin fórmulas mágicas. Sin juicios. A tu ritmo.
Retrato de Samykros

Cómo trabajo

Apoyo personal para entender lo que te pasa con más claridad.

No se trata de darte respuestas prefabricadas ni frases bonitas. Se trata de crear un espacio donde puedas poner en palabras lo que te pasa, entender patrones, bajar ruido mental y encontrar una forma más amable de avanzar.

Vengo de mundos distintos, como la programación, trabajo enseñando a personas y el interés por la neurociencia. Eso me da una mirada amplia, práctica y poco rígida. Me siento especialmente cómoda acompañando procesos relacionados con neurodivergencias, como TDAH, TEA, ACC o TLP, y también con TCA, siempre desde una mirada humana, cuidadosa y sin simplificaciones.

Acompañamiento

Escuchar tu realidad antes de intentar cambiarla.

Sesiones 1:1 para pensar contigo con calma y honestidad
Espacio para entender qué te pasa, qué te activa y qué necesitas de verdad
Visión de apoyo entre sesiones con una app actualmente en desarrollo

Experiencia personal

Mi forma de acompañar también nace de haber estado al otro lado.

El proceso que más me ha marcado ha sido el psicoanálisis, que sigo desde enero de 2024. Estar en un trabajo personal sostenido me ha dado una comprensión más real de lo que supone pedir ayuda, sostener un proceso en el tiempo y atravesar momentos de confusión, resistencia, avance o bloqueo.

Eso influye directamente en cómo acompaño. Me ayuda a escuchar con más profundidad, a no simplificar lo que le pasa a la otra persona y a entender que cambiar de verdad no suele venir de una frase brillante, sino de un proceso que necesita tiempo, contexto y una mirada humana.

Formación

En formación continua

  • • Curso Bases de la Neurociencia (febrero 2026)

Blog

Aquí te explico cómo puedo ayudarte. En samanta.es te enseño quién soy.

En samykros.com encontrarás una parte más clara y enfocada: cómo trabajo, qué tipo de acompañamiento ofrezco y recursos pensados para ayudarte de forma práctica.

En samanta.es está la parte más personal. Allí comparto ideas, experiencias, aprendizajes y mi forma de ver el mundo. Es un blog más libre, más espontáneo y menos ordenado, pero también dice mucho de mí.

Si quieres saber qué puedo aportarte, empieza aquí.
Si quieres entender mejor quién hay detrás, ve a samanta.es.

Portada del libro Fighting Hot Dogs

Libro

En 2025 publiqué un libro sobre salud mental. Fighting Hot Dogs reúne cuatro historias cortas inspiradas en distintas luchas psicológicas. Puedes descargarlo gratis en mi web o encontrarlo en Amazon.

Neurociencia y psicología

Categoría

Neurociencia y psicología

Ideas claras sobre mente, emociones, patrones y formas de entender mejor lo que te pasa.

Ver posts
Nutrición y hormonas

Categoría

Nutrición y hormonas

Cuerpo, energía, salud y cómo lo físico influye más de lo que parece en tu bienestar mental y emocional.

Ver posts
Laboratorio personal

Categoría

Laboratorio personal

IA, experiencias, herramientas útiles, aprendizajes y todo lo interesante que no cabe en una sola categoría.

Ver posts

Portal

Un lugar más vivo para compartir ideas, imágenes y comentarios.

Estoy probando una primera versión de un portal más abierto y participativo. La idea es que sirva para dejar comentarios, compartir imágenes o aportar ideas y preguntas de una forma más flexible que el contacto clásico.

Contacto

Si te apetece dar el primer paso, estoy al otro lado.

La primera toma de contacto es gratuita. Un espacio breve para conocernos, entender tu momento actual y ver si este tipo de apoyo puede ayudarte.